1. Nid yw'n addas agor capsiwlau gelatin wrth eu cymryd
Mae rhai cyffuriau'n llidro leinin yr oesoffagws a'r stumog a gallant achosi llosgiadau. Mae rhoi'r cyffuriau hyn mewn capsiwlau yn amddiffyn nerth y cyffur ac yn amddiffyn yr oesoffagws a'r llwybr anadlol.
Mae rhai capsiwlau yn gapsiwlau enterig. Mae haen allanol y capsiwl gelatin yn cludo'r cyffur i'r coluddion, gan atal asid stumog rhag chwalu. Mae haen allanol y capsiwl gelatin yn gweithredu fel cyffur sefydlogi. Bydd capsiwlau gelatin yn y broses o gymryd, os caiff ei dynnu, yn lleihau ei eiddo, gan arwain at adweithiau niweidiol.
2. Nid yw'n briodol llyncu capsiwlau gelatin yn uniongyrchol
Wrth gymryd capsiwlau gelatin, os sych llyncu pharyncs caled, gall arwain at capsiwl gelatin ynghlwm wrth yr oesoffagws ar ôl amsugno dŵr, crynodiad cyffuriau lleol yn rhy uchel, niweidio'r oesoffagws, gan arwain at niwed mwcosaidd a hyd yn oed wlserau.
3. Ni ddylid defnyddio dŵr poeth wrth gymryd capsiwlau gelatin
Bydd y gragen capsiwl gelatin yn amsugno dŵr ac yn meddalu mewn dŵr oer, tra bydd yn toddi'n gyflym ac yn hydoddi mewn dŵr poeth. Os caiff y cyffur ei ddosbarthu â dŵr poeth, mae'n hawdd niweidio'r gragen capsiwl, a bydd y cyffur y tu mewn yn cael ei ryddhau cyn pryd, gan effeithio ar effeithiolrwydd a diogelwch. Felly, capsiwlau gelatin gyda dŵr oer (ni ddylai fod yn rhy oer) neu ddŵr cynnes i'w cymryd yn fwy priodol.
Y ffordd gywir i gymryd capsiwlau gelatin
Cymerwch gwpan o ddŵr cynnes (dŵr oer neu ddŵr cynnes), mewn sefyllfa sefyll neu frest allan, yfwch lond ceg o ddŵr yn gyntaf, fel bod y gwddf a'r oesoffagws yn dod yn llaith, yna rhowch y capsiwl yn y geg, yna yfwch lond ceg. o ddŵr, rhowch y pen ychydig yn ôl, llyncu'r capsiwl a'r dŵr gyda'i gilydd, y llond ceg olaf fydd gweddill y dŵr i'r abdomen.